COACHING
SARAH
DIEDERICH
Vom emotionalen Essen & Dauerstress
zu Genuss & Leichtigkeit.
Ständig Essensdrang & am Snacken?
Heißhungerattacken nach der Arbeit?
Ständiges Gedankenkreisen ums Essen?
Schämst du dich für deinen Körper?
Du machst Diäten aber scheiterst ständig?
Bist dauerhaft gestresst & abgetrennt von dir?
DU FÜHLST
DU WÜNSCHT DIR
die Tüte Chips zur Seite legen zu können.
dich wohl in deiner Haut zu fühlen.
Einfach "normal" essen zu können.​
Dein Gewicht zu halten bzw. abzunehmen.
Mehr Verbindung zu dir selbst & deinem Körper.
Weniger Stress & mehr Leichtigkeit.
DANN BIST DU BEI MIR
GENAU RICHTIG!
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du wieder die Kontrolle über dein Essen und
deinen Körper bekommst – ganz ohne Diäten, Kalorienzählen oder Ernährungsumstellung. Denn das Essen ist nur ein Symptom, aber nicht das eigentliche Problem.
MEINE VISION
Ich träume von einer Welt, in der Frauen ihren eigenen Wert unabhängig von ihrer Figur erkennen. Ich möchte, dass das Thema "Essen" endlich nicht mehr belastet, sondern wieder Spaß macht. Gemeinsam können wir das schaffen.
MEINE ANGEBOTE FÜR DICH
ERSTBERATUNG
Du hörst zum ersten Mal vom emotionalen Essen, hast kürzlich erst erfahren, dass mehr hinter deinem übermäßigen Essen steckt & möchtest von einer Expertin erfahren, was du nun konkret tun kannst? Dann freu ich mich in einem ersten Gespräch kostenlos zu beraten, dir erste Handlungsschritte mitgeben zu können & dir einen Weg in ein entspanntes Essverhalten & in ein Leben voller Freude aufzeigen zu können.
COACHING
Bei mir bekommst du genau das, was du brauchst, um die Ursache für deine Essanfälle und dein emotionales Essen herauszufinden, aufzulösen und umzuformen. Denn dein Problem liegt nicht im Essen an sich, sondern da hinter liegt ein Grund, wieso du immer wieder zum Essen greifen musst. Bei mir bekommst du die tiefe innere Transformation, die brauchst, um endlich sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene zu heilen.
WEITERE PRODUKTE
Neben meinen umfangreichen Beratungen & Coachingangeboten, biete ich auch einen Leitfaden für 0€ an.
Dieser ist inbesondere für Anfänger geeignet und hilft dir dabei, deine Essanfälle zu verstehen und erste Schritte einzuleiten, damit deine Essanfälle schnell & effektiv reduziert werden.
ABOUT ME
Hey, ich bin Sarah.
Seit 2022 helfe ich vor allem Frauen dabei, emotionales Essen und Essanfälle hinter sich zu
lassen.In meiner Kindheit waren die Themen Essen und Körper für mich sehr präsent. Mit 16 rutschte ich dann in die Binge Eating-Störung, eine Essstörung bei der ich täglich Essanfälle hatte, bei denen ich innerhalb weniger Minuten mehr als Tausend Kalorien in mich hineinstopfte. Doch ich fand einen Weg raus: die innere Heilung. Sie war mein Schlüssel, denn ich lernte sehr schnell, dass das Essen nur ein Symptom, aber nicht die Ursache war.
Und das bringe ich auch dir bei.
Neugierig auf meine Geschichte?
ERFOLGSGESCHICHTEN MEINER KUNDEN
Danke für dich und dein Vertrauen
CARO
"Ich fühle mich auch echt besser, mir keine Süßigkeiten mehr zu verbieten. Seitdem kann ich tatsächlich auch einfach aufhören mit dem Essen..."
TONI
"Ich bin seit 4 Jahren in Therapie und mit dir hab ich jetzt die großen Erfolge!"
NICOLA
"Mein größter Erfolg? Weniger Essensdrang und weniger Süßes Zwischendurch"
MONA
"Ich gehe jedes mal mit einer Leichtigkeit aus dem Gruppencoaching. Wundervolle Mädels, Gruppendynamik und Motivation - will ich nicht mehr missen!"
Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.
-Albert Einstein-
