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Life Mastery

Essanfälle & emotionales Essen aufgelöst - und was mach ich jetzt?

Life Mastery

Bist du das?

  • Du hast deine negativen Essensmuster hinter dir gelassen, doch spürst, dass da noch mehr Themen in dir sind, die geheilt & aufgelöst werden?

  • Du willst dich noch mehr um dich selbst kümmern & dir Zeit für deine persönliche Weiterentwicklung schenken?

  • Du kannst dich schon annehmen so wie du bist, willst aber eine noch tiefere Verbindung zu dir aufbauen?

  • Es fällt dir noch schwer für dich einzustehen & Grenzen zu setzen?

  • Du weißt häufig nichts mit deinem Leben & dir anzufangen?

​

Dann bist du in meiner Life Mastery genau richtig.

ICH HELFE DIR

In der Life Mastery wirst du zu der Frau, die...

  • ihre eigenen Werte kennt & ihr Leben danach ausrichtet

  • Grenzen setzt & die Dinge tut, die sich für sie gut & richtig anfühlen

  • sich keine Gedanken mehr darüber macht, was andere von ihr denken

  • sich selbst wieder zur Priorität macht & für ihre Träume losgeht

  • die sich ihr Leben wieder so gestaltet, dass sie morgens voller Freude aufsteht

  • die aus tiefstem Herzen sagt: ich bin bei mir angekommen.

  • die alle ihre Lebensbereiche (Gesundheit, Finanzen, Beziehung, etc.) aufs nächste Level bringt

  • die du sein willst

Das Besondere an

meinem Coaching

Als ehemalige Betroffene weiß ich genau wie du dich fühlst. Aus diesem Grund weiß ich das Ernährungspläne & Tipps wie "Iss einfach weniger oder gesünder" einfach nicht helfen.
Ich weiß wie du dich fühlst & gebe dir den Raum dafür.

Verständnisvoll

Entspannt & stressfrei

Wir passen deinen das Coaching & die Aufgaben an deine Zeit & deinen Alltag an. Denn ich glaube: jeder erreicht sein Ziel auf seine ganz eigene Art und Weise. 
Diese finden wir für dich heraus & integrieren sie schrittweise in deinen Alltag.

Mental & praktisch

Wir kombinieren tranformative Coachingprozesse mit praktischen Tools in deinem Alltag. So arbeiten wir zum einen auf der mentalen Ebene, zum anderen aber auch an der praktischen Umsetzung - denn daran scheitern die Meisten.

ICH KANN DIR HELFEN

Für wen ist das Mentoring

Life Mastery? 

  • Wenn du unzufrieden mit deinem Leben bist, weil du ständig gestresst durch deinen Alltag hetzt

  • Du nicht weißt, wie du dein Leben verändern sollst, es aber gerne willst

  • Du dich selbst verwirklichen und zurück zu deinem wahren Ich finden willst

  • Du endlich wieder morgens aufstehen möchtest, ohne müde, energielos oder genervt zu sein

  • Du bereit bist, dich in den nächsten 6 oder 12 Monaten mit dir auseinanderzusetzen und dafür wöchentlich mindestens 2 Stunden aufbringst

  • Du bereit bist mind. 500€ als Anzahlung & 12x mtl. 167€  oder mehr in deine persönliche Weiterentwicklung und die Erreichung deiner Ziele zu investieren

Emotionales Essen

ERSTBERATUNG

KOSTENLOSE

Du bist dir unsicher, ob dieses Format das Richtige für dich ist?

Dann lass uns einfach ganz unverbindlich sprechen & ich beantworte dir all deine Fragen.

Ich bin immer da für dich

Was beinhaltet das Coaching?

  • 2x pro Monat transformierende 1:1-Calls mit tiefen Coachingprozessen, Reflektionen und Support (Video oder Telefon)

  • Zugriff auf die Aufnahmen aller Coachingcalls

  • Viele wertvolle Aufgaben zur Selbstreflexion, Verankerung & Umsetzung

  • 1:1-WhatsApp-Support während der gesamtem Laufzeit 

ERFOLGSGESCHICHTEN MEINER KUNDEN

CATHRIN

"Ein großer Schritt ist, dass ich über neue Wege nachdenke & Visionen für meine Zukunft entwickele."

TONI

"Ich bin seit 4 Jahren in Therapie und mit dir hab ich jetzt die großen Erfolge!"

SARA

"Ich kann viele kleine Erfolge feiern: keine großen Essanfälle, bewusst Grenzen setzen & erleben, wie diese akzeptiert werden, meinen Fokus immer wieder aufs Positive lenken..."

MONA

"Ich gehe jedes mal mit einer Leichtigkeit aus dem Gruppencoaching. Wundervolle Mädels, Gruppendynamik und Motivation - will ich nicht mehr missen!"

Ich würde so gerne, aber...

Ich weiß nicht, ob es mir wirklich hilft.

Mein Ansatz ist anders als die, die du bisher gemacht hast. Bei mir geht es nicht ums Essen an sich sondern um das, was dahinter steckt und dich überhaupt immer wieder zum Essen greifen lässt. Wir lösen genau das auf & du wirst endlich wieder aufhören können zu essen.

Ich will trotzdem abnehmen.

Super - das ist absolut nicht konträr zu meinem Coaching. Im Gegenteil: wenn du auflöst, was dich Essen lässt, isst du von ganz allein weniger & das Abnehmen wird leichter für dich.

Ich habe kein Geld.

Was bedeutet "kein" Geld? Für manche sind das 0€, für andere 50€ und für andere 5.000 €. Lass uns sprechen & schauen, welche Möglichkeiten es für dich gibt. Ich bin mir sicher, dass wir auch für dich die passende Lösung finden.

Sarah Diederich Emotionales Essen

ABOUT ME

Hey, ich bin Sarah.
Seit 2022 helfe ich Frauen dabei, emotionales Essen und Essanfälle hinter sich zu lassen.
In meiner Kindheit waren die Themen Essen und Körper für mich sehr präsent. Mit 16 rutschte ich dann in die Binge-Eating-Störung, eine Essstörung bei der ich täglich Essanfälle hatte, in denen ich innerhalb weniger Minuten mehr als Tausend Kalorien in mich hineinstopfte. Doch ich fand einen Weg für mich, dort rauszukommen:
die innere Heilung. Sie war mein Schlüssel, denn ich lernte sehr schnell, dass das Essen nur ein Symptom, aber nicht die Ursache für mein ständiges Essen war.

Neugierig auf meine Geschichte?

KENNST DU SCHON MEINEN PODCAST?

SoulMindPeace

Emotionales Essen Podcast

HÖR MAL REIN

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Ich liebe Instagram, aber im Podcast kann ich tiefer in die Themen eintauchen. Jede Woche gebe ich dir dort Tipps & Tricks mit, wie du deine Essanfälle auflöst, emotionales Essen hinter dir lässt und dir selbst wieder näher kommen kannst.

Hör rein und finde Frieden in dir – genau da, wo du jetzt stehst.

Sarah Dieserich Coaching

Du hast eine Frage, möchtest mit mir zusammenarbeiten oder etwas Anderes?
Dann schreib mir gerne hier: 

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